डिलीवरी के बाद बढे हुए पेट और वेट को कैसे कम करे , ये सवाल हर ओरत के माँ बनने के बाद मन में आता है | डिलीवरी के बाद वेट लोस के दौरान काफी बातो का ध्यान रखना भी जरुरी होता है ,जैसे-
एब्डोमिनल बेल्ट कब यूज़ में लेना शुरू करे , कितने समय तक बांधे और साथ ही खान -पान में कौन सी चीज़े ले सकते है और कौनसी नहीं, डिलीवरी के बाद ग्रीन टी पी सकते है या नहीं , इस तरह की बहुत सारी बाते दिमाग में आती रहती है |
#weightloos
#weightloosafterdelivery
इस विडियो में आपके सभी सवालों के जवाब आपको मिल जाएँगे |
वेट लोस रूटीन के लिए इस लिंक पर क्लिक करे
http://www.youtube.com/watch?v=MISlbwb4gGk
CLICK ON ANY LINK AND GET DISCOUNT ON ANY PRODUCT
all in one maternity kit cloth – cup for comfortable periods : dry skin – pads link : massage oil – safety walker- mic for youtubers – camera for shoot any video- for your Digital camera – ups battery for computer
amazon link for any product best ups link
how to loos weght or weight loos
